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烤紫薯条

2025-07-08 13:50:35 来源:根株附丽网 作者:热点 点击:179次

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  • 家常菜谱分类
  • 甜品/点心分类
  • 香味 菜品口味
  • 30-60分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 紫薯300克
烤紫薯条的做法详细步骤第1步
紫薯
紫薯洗净,锅中放水,烤紫薯条放入紫薯蒸第2步
蒸至8分熟
把紫薯切成条第3步
然后薯条去皮放入烤盘,烤紫薯条烤箱200度烤20分钟
20分钟取出放凉烤紫薯条的烤紫薯条做法小贴士烤的时间按各家而定,喜欢脆的烤紫薯条时间可再长点烤紫薯条的营养分析

  • 紫薯 紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。烤紫薯条它除了具有普通红薯的烤紫薯条营养成分外,还富含硒元素和花青素。烤紫薯条花青素对1...
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